5 Hechos Fácil Sobre pausas activas divertidas Descritos
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He trabajado 7 abriles de entrenadora personal en un estadio y soy profesora en la Atribución de Ciencias de la Actividad física y el Deporte de la Universitat de Vic.
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La combinación de una pausa activa con una parada para tomar un café o tomar una pieza de fruta para recargar pilas puede ayudar a los trabajadores a recuperar energías.
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